我们都知道红牛饮料是功能型饮料，  可以抵抗疲劳 ，保护肝脏，这都是红牛饮料的好处，那喝红牛饮料有没有坏处呢？就这个问题我们来讨论一下吧！
    红牛饮料所含的成分有牛磺酸，牛磺酸是人体所必须含有的氨基酸之一，还有赖氨酸，可以调节人体代谢平衡，提高钙的吸收及在体内的积累，还含有维生素B12能在体内转化成碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，维护神经系统的正常功能，牛磺酸和咖啡是不能过量饮用的，咖啡因有提神效果，刺激肝和肾，还是少喝为好，未成年人也不要多喝，含咖啡因的饮料最好是少喝，虽然有保健的作用，但是也要少喝，而且还含有激素，对小孩的发育特别不好，，无论是哪种类型的饮料都不能过量饮用，要适可而止，再有益的饮料喝多了还是有害处的，弄不好会适得其反，这样的话，就不值了。
    所以说大家在和红牛饮料的时候一定要注意了，可以喝，但是要少喝。

来源：中国糖酒网信息中心