垃圾食品光从字面意思理解就是贬义词，一说到垃圾，人汉堡包、方便面就会被人们想到是垃圾食品。。真正的垃圾食品有三层含义：营养不够、容易发胖、不利于预防慢性疾病,垃圾食品的排名也是按这个顺序排的。

    碳酸饮料、麻花等油炸食品还有就是方便面、汉堡包这几种是我们经常吃的，那么垃圾食品排名有什么意义呢？这样的排名能够让人们认识到垃圾食品的危害有多大，有利于加强人们的思想意识，不是说排名最后的就一定是最不好的，因为每种食品不一样所以添加的防腐剂含量也会不一样像垃圾食品排名最有害的不一定是添加防腐剂最多的，它是从整体上来说的。这样的排名更有利于厂家生产食品时能够按照国家规定的标准来添加一些色素、防腐剂，有利于人们的身体健康发展，同时促进了商家的竞争力度。有利于自身发展更有利于社会的发展。

来源：中国糖酒网信息中心