现代人的工作，几乎都离不开电脑，而电脑含有的辐射又是很多人“耿耿于怀”的。也有很多的防范电脑辐射的方法。像是贴屏保等。但是我们可以有更好的方法，那就是吃。平时吃饭的时候多补充一些下面的食物，就可以很好的防范辐射。
 

   首选的就是黑芝麻，经常地食用可以增强人体机能，有效地减少辐射对人体的危害。西红柿也是餐桌上的“常客”。其中含有的番茄红素可以阻止辐射对皮肤的伤害，更近一步它可以使皮肤充满弹性，养颜美容。紫菜也是防辐射的佳品，经常吃可以提高人体防辐射的能力；辣椒可以保护人体DNA，绿茶能够改善人体的造血功能；海带能够抑制抗辐射免疫细胞的死亡；绿豆能够排除体内的有毒物质；黑木耳同样能够帮你：洗胃。
    能偶防辐射的食品有很多，而且都是日常生活中经常见到的，所以平时的生活中要养成健康合理的生活习惯。

来源：中国糖酒网信息中心