现代社会，很多的事情都是在酒桌上谈成的，而喝酒就成了不得不得事了；往往是一上酒桌就要喝很多酒，甚至是酩酊大醉。很多人是不情愿喝，也有人嗜酒如命，不管怎样，过量的饮酒会对身体造成极大的伤害，尤其是对肝的伤害更是不容小觑。下面说几种够解酒护肝的食品。

    饮酒过量的人，吃一个香蕉，可以有效缓解酒醉；吃点vc片，可以降低酒精度，促进酒精的快速溶解，防止酒精中毒；梨不仅能解渴生津，解酒的效果也是不错；荸荠也一样能够止咳解酒，而且效果很好；西瓜和白萝卜也有着不错的解酒效果；将藕洗净切成片，在开水中煮后放进，加上白糖，饮用也有解酒的效果；醋加白糖饮用，可以迅速解酒；绿豆汤的解酒效果也是很明显的。能解酒护肝的食物还有好多。
    其实最好的解酒就是适量饮酒，这样不仅能保持身体健康，还能够谈成很多事。没有人在酒桌上就一定要喝醉。生活中多了解一些对身体健康有益的食品，能够使我们的身体更加的健康。

来源：中国糖酒网信息中心