碱性食品是食品的一个种类，是和酸性食品相对出现的，区分食品的酸碱性并不是根据食品的口感，而是由食品在人体内新陈代谢物所决定的。如果一个人的体质是酸性就很应该多食用些碱性食品来综合，进而改善体质，使体内酸碱平衡。那么大家熟知的碱性食品都有哪些呢？
    一般碱性食品都属于蔬菜水果类，比如番茄、西瓜、冬瓜、莲藕、土豆、白菜、银耳、洋葱、韭菜、大蒜、菜花、梨、橘子、葡萄、猕猴桃、香蕉、食醋、杏仁等都属于碱性食品。这些碱性食品营养都非常丰富，能够给身体提供多种维生素，这些食品在日常生活中也比较常见常吃，对身体健康也有着很大的帮助。有些人比较喜欢吃大鱼大肉而导致体质呈现酸性不利于身体健康，这就需要来吃些碱性食品来减少酸性食品对身体的危害，维持身体酸碱平衡，让身体一直健康成长。

葡萄

番茄

来源：中国糖酒网信息中心