碳酸类的饮料中含有的二氧化碳会损害人的牙齿，尤其是小孩子更容易使牙齿受到损害，经常饮用的还容易导致肥胖，缺乏维生素和矿物质。尤其是那些可乐型饮料对人体的伤害更加的大。所以千万不要给小孩子喝。这是因为饮料会促使骨质的流失导致身体缺乏钙质，更加容易骨折。经常喝碳酸饮料的人群，骨折的几率比不喝的要高很多。
    还有运动饮料，运动饮料中含有多种的有机酸，会损害牙齿危害程度大大的超过可乐。医生说，运动型的饮料要快喝，而且喝完要马上刷牙，尽量降低对牙齿的危害。
有色饮料的危害那么大，那么平时应该喝什么水呢？尽量选择天然饮品或者白开水。

来源：中国糖酒网信息中心