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油炸食品正常人都要求尽量少吃,孕妇更不用说了。如果真的想吃的话,应该选择一些质量好的,煎炸食品的有尽量不要多次食用。因为反复使用的油中会含有致癌物质,不宜食用。另外有的食品在煎炸时为了膨松会放一些化学物质,例如做油条的面粉中一般添加有明矾,其化学成分是钾和铝矾,人过的摄入铝会有脱发、记忆力减退等症状,孕妇为了自身和胎儿健康应该少吃。
孕妇在怀孕初期,由于妊娠反应的缘故,一般不喜欢吃油腻食品,再者油制食品较难消化吸收,常常导致孕妇食欲不佳。怀孕到4~7个月时,子宫增大,肠道受压,会压迫肠道,食用油炸食物很容易发生便秘。另外,食用油炸食品可能影响胎儿智力。研究表明,孕妇过的摄入脂肪,会导致胎儿大脑沟回减少,导致大脑皮质面积缩小,直接影响胎儿的智力,可能造成胎儿智力发育迟缓的结果。另外如果胎儿太胖也会给分娩增加困难,使风险加大。油炸食品脂肪含量那么高,为了安全着想怀孕后期也不应该吃油炸食品。
来源:中国糖酒网信息中心
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