在这个下一代的发展高于一切的年代，孕育一个孩子已经成为了一个家庭里重中之重的大事，而准妈妈就更是这个家庭里的国宝级人物。孩子最终能否安全生产是与准妈妈怀胎的那十个月的点点滴滴都有着很大关系的。特别是在这十个月期间准妈妈的安胎工作是一定要做的非常到位的。当然，安胎食品也是必不可少的。那么，准妈妈们需要吃的安胎食品都有那些呢？

      在我们的生活中，一般的食品，有很明确的保胎作用的食品是不多的。但是生活中多吃一些补气养血、养胎安胎的食品，就可以达到很好的安胎效果。在中药中有安胎效果的中药有白术、艾叶、杜仲、砂仁、桑寄生、阿胶等。平常的是生活中，有安胎作用的食品有小米、粳米、鸡蛋、牛奶、西红柿、樱桃、莲子、松子、核桃、杏仁和花生等。这些食品都是很不多的安胎食品，无论是对肚中的胎儿还是对准妈妈来说，这些食品都是很不错的很有营养的食品。
      胎儿的健康很重要，安胎食品要选好

来源：中国糖酒网信息中心