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现代,人们的生活好了,无论是食品还是饮料,都讲究个营养,都讲究个健康。下面呢,就直接给大家介绍一种果汁饮料—娃哈哈蓝莓饮料。
蓝莓,在全世界将近有400个品种,蓝莓中,除了我们所经常见到的常规糖。酸和维生素C外,还还有大量的维生素A、维生素B、维生素E、SOD、食用纤维物质和钙、铁、锌钾微量元素等。蓝莓的果胶含量相对比较高,所以又降低胆固醇,防止动脉硬化,出尽心血管健康的功效;大量的维生素C,能预防癌症和心胀病,增强心脏的功能;钾帮助我们维持体内的液体平衡,正常的血压和心脏功能。蓝莓可以制作成果酒当饮料喝,可以做成果浆、果糕等食品食用。
蓝莓适合的人群:
1、新鲜的蓝莓,具有轻泻的作用,所以腹泻的朋友建议不要食用。
2、蓝莓对心脏的作用来看,心脏功能不佳的朋友,可是多多益善的食品。
来源:中国糖酒网信息中心
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