随着人们生活水平的提高，人们在饮食方面也要求食品的保健功能多种多样，而且人们都希望自己拥有年轻，市场上也就出现了各式各样的美容养颜的保健品，尤其是含有胶原蛋白的食品美容效果最好，主要是因为胶原蛋白能够补充身体所需要的营养及水分，同时增加皮肤的弹性，保证肌肤的亮丽。

    在市场上出现的各种美容美白的食品一般都含有胶原蛋白，比较著名的有姿美堂纯鱼胶原蛋白粉、蒂芬妮纯深海鱼胶原蛋白粉、汤臣倍健胶原蛋白粉、百福美鱼胶原蛋白粉、玛丽安娜胶原蛋白粉等，但是这些胶原蛋白食品长期食用可能会对身体造成一定的危害，可以选择吃些天然的胶原蛋白食品，比如猪蹄、鸡爪、阿胶、鱼皮、猪头骨等，这些食品中含有的胶原蛋白也非常丰富，美容效果也非常好。
    胶原蛋白对皮肤的美容效果非常显著，而且在食品市场上也出现了很多含有胶原蛋白的美容食品，这也是广大女性朋友最喜爱的食品之一。

来源：中国糖酒网信息中心