冬季，天寒地冻的季节！天气热，人会变得懒惰，不想动；天气冷，人也会懒惰，更不想动。以食品养身体，最健康最直接的方法，从日常饮食过程，摄取我们身体所需要的营养物质，一直是我们的宗旨！

     可乐焖鸡腿：主料为鸡腿，可乐（饮料）为调味品，将洗净的鸡腿直接放入锅中，加入可乐、酱油、盐中火烧开后，改小火烧15分钟，取出放凉，切成小块，将剩余的汤加淀粉勾芡，淋在鸡块上即可。做法简单，不费劲。可达到气血双补的功效。吃这样的食品，大家都没意见吧！

     冬季，在没事的时候，可以多吃点“五谷”系列的休闲食品，补气血补气血，其实重点不是在“补”，而是在“养”上，拥有一个健康的体魄，就需要我们有一个良好的饮食习惯。关注我们的身体健康，从饮食入手！

来源：中国糖酒网信息中心