功能性食品是食品的一种，在食品当中功能性食品是数于那种具有药性的食品，有些人可能会问食品为什么会是药呢？其实在中医里面一直都讲究药食同源的，就是说在中医里面食品和药品都是属于食品类的，药和食品的区别就是药性的大小，药性大了就是药、药性小了就是食品，但是这个界限非常的模糊，所以很多处于中间界限的食品就被人们称作为药膳，这些药膳是食品但是所含有的药性比普通的食品要多，具有调理的作用，在现在人们往往会把这些食品称作为功能性食品。

    对于功能性食品现在的人特别的热衷，因为通过饮食就可达到调理疾病的效果。当然肥胖的人也都特别的喜欢利用减肥功能性食品来减肥，因为健康的减肥只能通过适当的运动和合理的饮食了。现在正值夏天，肥胖对一个女孩子还说非常的尴尬，所以减肥就被提上了日程，所以减肥功能性食品就被这些需要减肥的肥胖人员找了出来，那我们就一起看看减肥功能性食品都有哪些？
    减肥功能性食品有：燕麦、荞麦、大豆、乳清、魔芋、山药、甘薯等。用药开发出来的减肥功能性食品有：茶、苦丁茶、荷叶等。