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自制蓝莓饮料,美容又健康
2012-11-15 (来源: 中国糖酒网信息中心)


    随着人们生活水平的提高,饮料也逐渐成为人们生活中必不可少的一部分,而且在炎热的夏季最受欢迎。在饮料市场上也有着多种类型的饮料,但也有人会担心购买到的饮料是否安全健康,这也使得人多人都比较喜欢自制饮料,美容又健康的蓝莓饮料就是其中之一。
    蓝莓是一种对人体非常健康的水果,蓝莓中含有的营养成分非常丰富,对人体有着良好的保健作用,对防止脑神经老化、增强人体免疫力都有着很好的效果。当然,蓝莓饮料的保健效果也非常好,不仅能够止渴还对美容养颜有着很大的效果,老年人饮用蓝莓饮料还可以提高记忆力,并强壮骨骼。蓝莓饮料的制作过程也比较简单,准备充足的蓝莓和适量的糖蜂蜜,把洗净的蓝莓榨汁根据个人口味放入适量的糖蜂蜜即可饮用,冰镇效果更加。

来源:中国糖酒网信息中心

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