随着人们生活水平的提高，相对的出现糖尿病患者的几率也非常高，这类人在日常饮食中要特别注意，要尽量避免含糖量过高的食品。而在炎热的夏季总是离不开让人凉爽解渴的饮料，但糖尿病患者要注意了，大部分饮料中都含有的糖分比较高，为了自身的健康，要避免含糖多的饮料学会如何自制糖尿病饮料。

    糖尿病患者容易口渴，在饮料上要尽量选择清热润肺、生津止渴的饮品，最健康的就属果蔬汁了，把黄瓜、西瓜、猕猴桃洗净后压榨，倒出即可饮用，而且黄瓜有解毒功效，含有的糖分比较少，非常适合糖尿病患者饮用。还可以吧芹菜、苦瓜、香瓜混合在一起榨汁饮用，不仅有补水降血的效果，更对糖尿病患者有很大的稳定血糖作用，这些饮料营养健康，但最好不要放置太长时间，以防营养流失。
    学会如何自制糖尿病饮料，享受健康生活。

来源：中国糖酒网信息中心