随着人们的生活水平逐渐提高，人们的饮食也越来越多样化，也出现了很多的肥胖者。而这些人为了拥有一个苗条的身材开始有了减肥的想法，吃了很多的减肥食品，但效果并不是很明显，主要是因为选择的减肥方法不正确，要了解导致肥胖的主要因素决定其减肥方法，细胞营养减肥是比较流行的一种健康减肥方式。
    细胞营养减肥是一种对身体无害的减肥方法，对人们的身体也比较健康，根据个人的体质食用一些减肥食品，比如杏仁、黑豆、鸡蛋、薏仁、山楂、冬瓜等。从日常饮食中逐渐改变，尽量少吃那些大鱼大肉类食品，这样既能补充身体里所需要的营养成分，还能从根本上达到减肥的目的，可谓是一举两得。
    细胞营养减肥食品在日常生活中也比较常见，常吃这些食品可以让脂肪燃烧起来，帮助你达到减肥的目的。

杏仁

山楂

来源：中国糖酒网信息中心