痛风是最常见的一种疾病，特别是近几年痛风病找上了更年轻的群体，痛风之后有很多的注意事项特别是在经常吃的食品方面。
    痛风病人在饮食方面的注意事项特别的多，首先是要控制住饮食不能过胖，当然也不要超之过急，否则就会造成脂肪组织等的破坏等后果；其次痛风病人一定要严格的把酒戒掉，因为喝酒会导致体内乳酸的增高；第三，痛风病人一定不要吃嘌呤高的食品，在日常的饮食当中含有嘌呤的食品有动物的内脏、鸡汤、沙丁鱼、豆干、菜花、菠菜等食品；第四，痛风风病人一定要限制蛋白质的摄入，每天摄入蛋白质的量在0.8g以内是最合适的，在含有蛋白质的食品中只有牛奶和鸡蛋的嘌呤含量最低可以放心的食用；第五，痛风病人一定要要多吃一些含有碱性的食品，比如蔬菜、水果、矿泉水等，因为碱性的食品可以助于尿酸盐的溶解；

来源：中国糖酒网信息中心