能够变得更加的强壮，是所有男人所期望的。因为只有是自己变得强壮，才能够成为所以异性们喜欢和追捧的的对象。要想变得强壮可以有很多种途径，有的人选择通过锻炼来使自己变得强壮，有的人则通过吃一些壮阳的食品来使自己变得强壮。那么，男人壮阳的食品就有那些呢？今天我们就来说一说男人的壮阳食品。
      说到男人壮阳，有很多的男士都会想到吃一些动物的肾脏来达到壮阳的效果，这也就是人们所说的吃什么补什么，究竟又没有科学道理，我也不太清楚。虽然，我不知道动物的肾脏是否能够壮阳，但是，我可以给大

家介绍几种其它的壮阳食品。首先要说到的就是桑葚，桑葚还有另外一个名字叫做男人果，有这个名字就可以看出，桑葚是具有壮阳效果的。主要是因为桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等成分，这些成分都具有很强的补肝益肾的效果；除了桑葚，另外狗肉、牡蛎、甲鱼也是很不错的壮阳食品，因为狗肉、牡蛎和甲鱼中富含牛磺酸、精氨酸和锌等物质，而这些物质都是具有很强的滋阴壮阳、补肾益气的功效。另外。桂圆也是具有壮阳益气、补益心脾功效的。
      上面就是一些男人壮阳的食品，并且这些食品是绝对健康的壮阳食品。

来源：中国糖酒网信息中心