随着社会的进步，现代人的生活观念和传统观念也发生了改变，于是，就有很多的家庭选择了只要一个孩子。因为，只要一个孩子，所以在孩子孕育的过程中，父母们都十分的小心，。无论是平时的运动，还是日常的饮食，准妈妈们都十分的小心谨慎，小心翼翼的呵护着肚子里的孩子。今天我们就讨论一个准妈妈们一直都很关心的问题，就是孕妇是否能吃膨化食品？ 
      有很多人都很喜欢吃零食，当然，一些准妈妈们也是不例外的，在这些零食中要数膨化食品占得比重是最大的，那么，孕妇究竟是否可以吃膨化食品呢？其实，现在我们在市面买到的膨化食品中大多都是含有很多的防腐剂、色素以及各种香精的，这些物质一旦摄入到体内，对人体都是有害无益的，对于孕妇肚中的胎儿也是有着更大的危害。同时，膨化食品中大约80%以上是淀粉，除了淀粉之外，还含有很多的果糖、葡萄糖、蔗糖和一些维生素等物质。这些糖类都是很容易被人体消化吸收的，这样一来不仅会促使孕妇体重迅速增加，而且还不利于孕妇的身体。所以，孕妇在平常的生活中一定要慎重选择，少吃或者尽量不吃一些膨化食品。
     为了宝宝的健康，建议准妈妈们最好还是远离膨化食品。

来源：中国糖酒网信息中心