随着现代人观念的改变，只要一个孩子的家庭是越来越多。因为，只要一个孩子，所以在孩子孕育的过程中，父母们都十分的小心，。无论是平时的运动，还是日常的饮食，准妈妈们都十分的小心谨慎，小心翼翼的呵护着肚子里的孩子。今天我们就讨论一个准妈妈们一直都很关心的问题，就是孕妇是否能喝果汁饮料？

    其实，现在我们在市面买到的果汁饮料都是含有很多的防腐剂、色素以及各种香精的，这些成分对人体都是有害无益，对于孕妇肚中的胎儿也是有着更大的危害。同时，果汁中大约95%以上是水分，除了水分之外，还含有很多的果糖、葡萄糖、蔗糖和一些维生素。这些糖类事很容易被人体消化吸收的，这样一来不仅会促使孕妇体重迅速增加，而且还不利于孕妇的身体。所以，孕妇在平常的生活中一定要慎重选择，少喝或者尽量不喝这些果汁饮料。
    在怀孕期期，为了宝宝的健康，建议准妈妈们最好多饮白开水。

来源：中国糖酒网信息中心