在目前的我们生活最常的食品及饮料，而饮料可以说是生活中必不可少的物品之一，特别小孩子，每当看到饮料的时候都显的特别喜欢。而一些厂家也正是因为如此而不断的推出新的产品去针对一些儿童或情侣等。而各个厂家生产的保健饮料、果汁饮料、果蔬饮料及动动饮料等各个类型的产品，这也让很多人难以选择。不知道哪种饮料才是我们应该喝的或是最有益于我们身体健康的。
    但是并不是说所有人都能随便喝饮料，专家特别提醒有八类人不宜喝饮料，像婴幼儿、糖尿病、牙病肾病、缺钙者、腹泻者、精神病、失眠者等八类人是不宜喝饮料的。为什么八类人不宜喝饮料？比如糖尿病患者喝饮料很可能会提升血糖值，而不利于病情的控制及治疗。而肾病患者也要注意，因为饮料中含有部分香精及色素等。这些元素可能增加肾脏的排毒压力，对肾功能也有一定的损害。而很多饮料特别是碳酸饮料对于儿童的骨骼发育有相当的影响作用。而且很多饮料特别是甜饮料中的兴奋剂对于失眠症患者来说最为不宜。其它就不在细说，这些注意事项这八类尽量少饮用相关的饮料。

来源：中国糖酒网信息中心