在我们国家，儿童贫血是很常见的病症，特别是7岁以下的儿童，根据相关的统计显示，7岁以下的儿童贫血率超过了 30%。儿童贫血会导致儿童的健康出现一系列的并发症，有消化系统方面的，有神经系统方面的，还有心血管和免疫系统方面的。所以说发现儿童贫血要立刻采取补血行动，当然贫血要经过专门的医生检查过后对症下药，但是在日常的饮食当中，妈妈们也可以经常给自己的孩子多吃些儿童补血食品业可以预防或者改善儿童贫血的问题。
    儿童补血食品不和成人的相同，儿童的身体各方面都还没有发育成熟，所以在食用儿童补血食品的时候也要根据没有孩子的身体状况来决定。儿童补血食品主要有以下的几类，妈妈们可以根据自己家孩子的具体情况适当的给孩子吃这些儿童补血食品。
    胡萝卜，也就是咱们经常吃的红萝卜，红萝卜对于便秘、脾虚、消化不良有很好的改善作用。
菠菜，菠菜是一个两面性的儿童补血食品，菠菜可以同时调理便秘和腹泻。
    葡萄，葡萄可以改善儿童血虚便秘、脾虚厌食的症状。
花生油，花生油是很好的滋补食品，同时还可以润肠。
有了这些儿童补血食品，就不用再害怕儿童贫血了，在日常的饮食当中，适当的让儿童吃这些儿童补血食品，对于儿童贫血就会有很好的保健作用。

来源：中国糖酒网信息中心