我们都知道垃圾食品是对身体没有营养的一类食品，一般垃圾食品包括油炸类食品、罐头类食品、腌制食品、饼干类食品、膨化类食品、蜜饯类食品等，如果长期食用这些垃圾食品，可能会影响身体的健康。那有人就会问了面包属于垃圾食品吗？
    面包的口味多样，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。但其实面包的营养很单一，并没有多高的营养成分，有些生产商为了使面包看起来有营养，特别在面包中加了鸡蛋、果仁或其他膳食纤维。而且面包在加工的过程中添加了很多食品添加剂，比如香精、增香剂等。严格说来面包也属于垃圾食品，尽量少吃或选择全麦面包。

来源：中国糖酒网信息中心