哪些是碱性食品,怎么区分碱性食品
2012-11-16 (来源: 中国糖酒网信息中心)
所谓
碱性食品,
碱性食品是和酸性食品相对的,区分碱性食品还是酸性食品并不是根据口味来区分的,而是根据食品在人体内的代谢分泌物来区分的。一种食品如果在人体内代谢的产物中含有钙、镁、钠等阳离子的话就是碱性食品,相反,如果所生成的产物所含有的硫、磷等比较多的话就是碱性食品,所以酸碱性食品的区分并不是根据口味来区分的,比如说苹果,味道有点酸酸的,但是它确是碱性食品。
我们常见的碱性食品有:番茄、西葫芦、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带等;猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠等;食盐、食醋、碱。都是属于碱性食品。
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