在女性怀孕期间口味变的很古怪，喜欢喝一些刺激性的饮料，比如可乐、雪碧等碳酸饮料。但这些碳酸饮料对孕妇好吗？怀孕能喝碳酸饮料吗？这个问题是很多人都想知道的。下面我们介绍一下碳酸饮料的成分回答“怀孕能喝碳酸饮料吗“这个问题。
     首先要先介绍一下碳酸饮料的成分。碳酸饮料原材料主要有：碳酸水和柠檬酸等酸性物质，而且还有糖、人工色素、和咖啡因。碳酸饮料当中的糖分也算是唯一一种对人体能提供部分能量的原料了。而碳酸饮料中的糖分主要使用的是砂糖。由于我们在饮用碳酸饮料的时候一般感觉是是徒有甜味的，这就是里面含有过量的砂糖造成，如果孕妇长期饮用可能造成糖分摄取过量。第二个大问题就是碳酸饮料中含有的磷酸，磷酸可能人影响人体骨骼的发育，因为人体内的各元素比例是一般不会出现太大的变化，而磷酸的摄入可能会影响到人体内磷和钙的比例，导致比例失调这样对人体骨骼的健康是及大的危害，特别是怀孕期间，一定要尽量的减少饮料碳酸饮料等有刺激性及对人体有害的各种饮料和食品。以保证宝宝健康成长。

来源：中国糖酒网信息中心