喝碳酸饮料主要成分是碳酸水、柠檬水等酸性物质，而里面还含有一定量的咖啡因有一定的提神醒脑的作用，喝碳酸饮料的原材料当中只含有少量的糖还算能给我们身体提供一点能量外，其它物质基本对我们来说没有什么用处。
    喝碳酸饮料的坏处还不至这些,喝碳酸饮料的坏处有哪些?第一个先说一个对我们下一代的影响，儿童喝碳酸饮料一定要注意，因为喝碳酸饮料里面的含有的磷元素过高，而长期饮用会导致儿童体内钙、磷的比例严重失调，从而影响到身体的发育，所以这个喝碳酸饮料的坏处各位家长一定要紧记，尽量控制儿童喝碳酸饮料的量。第二个就是与我们每个人都有关键的，碳酸饮料中含有大量的有机酸，当喝入口中时能分解牙齿上钙质，从而破坏牙齿的结构，造成牙齿松动等问题。第三个喝碳酸饮料容易得结石病，喝碳酸饮料中含有大量的糖和食品添加剂还有咖啡因，这些成分在体内分解时要大量水分，使小便中便中钙的含量增加容易引起结石病。

来源：中国糖酒网信息中心