据美国网络媒体最新报道，美国内分泌学会主办的《临床内分泌学与代谢杂志》刊登一项新研究数据表明。低热量饮食对人类延年益寿有着很好的帮助。
    美国国立疾病研究机构也表示，寿命长短与新陈代谢密切相关。与新陈代谢率较低的人相比，新陈代谢率较高的人身体器官过早衰竭的危险更大。研究人员分析得出，新陈代谢率较高导致体内自由基快速增加，进而加速人体自然衰老的进程，自由基与很多衰老性疾病有关，会加速人体器官的损伤。
    医学研究专家表示，新研究结果有助于更好地理解人类衰老机制，可以通过诸如低热量饮食之类的措施，降低新陈代谢率，改善健康状况，提高人类寿命。尽管新研究还需要更大规模研究的证实，但是如果每天摄入热量在1500卡路里以下，能量消耗就更低，新陈代谢率也就越低，就动物而言，这一结果有助于延长寿命。而如果体内脂肪过多，那么能量代谢就会更高，这也就是，肥胖增加早亡风险的主要原因。

来源：中国糖酒网信息中心