冷饮制作加以中药配方夏日清凉保健
2012-11-23 (来源: 中国糖酒网信息中心)
随着气温的升高,炎日的夏天马上就要到来。冷饮一定会受到人们的追捧,营养和药物专家推荐自制中药冷饮,不但解暑降温,还具有养生、保健功效。
制作方法很简单,可以将熬好的药汤直接冷藏饮用。也可将药汤冷藏至结冰搭配糖水、豆类、果酱类、水果类、蜜饯类、布丁豆花类、果汁类等制成各种口味的冷饮。配方中所有材料我们平时食用饮用所以不用担心会有明显的草药味。
菊花蜂蜜饮:菊花50克、麦冬20克,加清水2000毫升,煮沸后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜搅拌,可明目养肝、生津止渴、消除疲劳。
荷叶三鲜饮:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,加水2000毫升煎煮10分钟,过滤,再加入适量蜂蜜搅匀,冷饮,有清热防暑、生津止渴作用。
金银花解毒饮:金银花、菊花、淡竹叶各20克,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可清热解毒、明目除烦、清心利尿。
荷叶三豆饮:荷叶15克、绿豆100克、黄豆、白扁豆各30克,加水煎煮至豆烂后取浓汁饮服,可清热解毒、利湿祛暑。
山楂麦冬饮:山楂、炒麦芽、麦冬各15到30克,水煎后晾凉饮用,可开胃健脾、生津止渴。
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