2011年8月19日一早，迎着明媚的阳光，我公司员工一行80人来到怀柔拓展基地进行了以“心灵聚合、熔炼团队”为主题的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视，高凌宇和韩胜明副总经理全程参加了训练。彭文君副所长和田文礼副总经理出差回来直赴拓展基地一起随队参加训练。
    热身阶段，通过穿插游戏，打破了人与人之间的隔膜，让大家尽快创造出良好的沟通氛围，激发热情与斗志，速建出五支拥有共同使命感的团队。两天里，大家忘记了年龄，忘记了职位，队歌嘹亮、纪律严明，全身心的投入到训练中。
    整个训练包括：空中断桥、高空抓杠、大坝速降、七巧板、信任背摔、翻越毕业墙、激情漂流等。
    高空抓杠项目，要求我们爬上铁杆站到顶端的圆盘上，然后空中跃起抓住前方的单杠。站在8米高的摇摇晃晃的圆盘上是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战。高空断桥项目，要求队员们在近10米高的木板断桥上从这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。脚下仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤。大坝速降项目，大家顺着一根绳子从20米高的大坝上降下来，这些高空活动是勇气与能力的挑战，教会我们如何在压力和困难面前消除恐惧心理，激发个人潜能，勇于尝试，挑战自我，超越自我。
    信任背摔项目是在教练的指导下，捆住手臂，站在背摔平台上，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。当台上的人问“准备好了吗”？台下的人齐声说“准备好了，请相信我们”，这就是承诺，体现了一种责任。倒在“保护网”中的队友，被放下后，深鞠一躬对队友表示感谢，此项活动不仅能够感受到队友们对整个团队的信任，也培养了每个人对团队有一颗感恩的心。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也是最省力。集体的温暖、团队的力量都会在这一刻得到解释和感受。这个项目很好地揭示了团队的力量，以及信任和被信任是来之不易的，工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。
    七巧板项目让大家体会团队里部门互助的重要性。通过部门间的互助，圆满完成自己的任务和团队的任务，它让大家充分感悟了沟通、团队合作，以及信息共享，资源合理配置的重要性。
    攀爬毕业墙，是本次拓展训练最感动人的项目。看到四米高的墙，怎么也不会想到能爬过去。在韩总 “叠人墙”的建议下，高歌、薛建科等身强力壮的男同事纷纷争做底座，第三个人踩在他们的肩膀上成为人墙的第二级，第四个人踩在第三人肩上成功攀上高墙，然后他在上面接应。其他队员踩着底座的肩膀，底座向上顶、接应的人向上拉，在规定的时间内大家一个个成功地翻越了高墙，超过了教练要求的人数，紧张场面令人感动。真的很感谢作为底座的队员，五十三个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出了红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的骨干，更需要每一个员工的无私奉献，是他们真正奠定了成功的基石，托起了事业的希望。
    当夜幕降临，在星空下，大家围在篝火旁，开始零距离的篝火晚会，共同分享友情，分享快乐。最后一天的激情漂流项目，体验水的快乐与激情，把此次拓展训练推向了高潮。
    紧张而充实的两天训练结束了，回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。每个训练都会遇到困难，面对“不可能”完成的任务，没有选择放弃和退缩，每个队员都相信，依靠团队的力量，就一定能战胜困难。还有在高空项目中当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎觉得很简单、很容易，在自己身处其位的时候，才发现心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤。在工作中，我们领导和员工都处于不同位置，会产生不同的想法、感受，面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，需要我们都应该有一种换位思考的观念。
    这不是一次普通的郊游活动，而是一种有意义的体验式培训。两天的训练，使平时耳熟能详的 “团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练给每个人带来了心灵的冲击，引发了内心的思考。一个优秀的团队必须团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，完成项目的坦诚分享，让彼此多一份理解、多一份亲切、多一份友情。通过这次活动，用心去体会拓展的核心精神，不断地提升和强化个人心理素质，更深刻地体验个人与企业，下级与上级，员工与员工间唇齿相依的关系，从而激发团队更高昂的工作热情及拼搏创新的动力，让我们成为更富凝聚力和战斗力的团队。

来源：中国糖酒网信息中心