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三明治+汉堡,油脂超标
2012-11-28 (来源: 中国糖酒网信息中心)
这两种食品都是由肉、蔬菜和面包构成的,营养上够了,但最大的问题是油脂较高。肉类,尤其是经过油炸的肉,热量较高,所以这类早餐一星期最好不要超过3次。而且,吃了这样的早餐,当天的午餐和晚餐就最好不要再吃煎炸的食物了。

来源:中国糖酒网信息中心

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