人体内的微生物有上千亿之多，在人体肠内有众多的细菌维护肠道微生态平衡。维持体内生态平衡的菌群大致分为两类，一类是（好的）益生菌（也叫有益菌），正常情况下，大量均衡分布在人体肠壁，约占总菌95%以上，形成强大的生物保护膜，其具有杀灭有害菌，清楚肠内垃圾，阻止毒素的进入，增加免疫力，帮助消化、促进营养吸收、增强机体自身免疫力的作用：另一类是有害菌，宝宝尚处于发育期，肠胃功能发育不完全，稍有变化就会影响肠道微生态平衡，有害菌数量超标即可引起疾病。 

来源：中国糖酒网信息中心