1．睡前喝牛奶能帮助睡眠。 2．牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 3．牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢。 4．牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。 5．常喝牛奶能预防动脉硬化。 6. 牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。 7. 牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 8．牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。 9．牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。 10．牛奶含钙量高，吸收好。 11．牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽。 12．牛奶中的维生素B能提高视力。 13．牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。 14．牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。 宣扬春饮品（湖南）股份有限公司 招商联系方式：吕总 13487893945 更多详情查看：http://www.tangjiu.com/z_xyxdchina 饮料招商：http://www.tangjiu.com/yinliao/

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