西蓝花炒鸡块 西蓝花炒鸡块是将西蓝花和鸡肉的香味很好结合在一起的一道菜。西兰花能提高肝脏解毒能力，促进生长、维持牙齿及骨骼正常，维护血管韧性作用。鸡肉容易易被人体吸收并利用，有增强体力，强壮身体的作用，炒菜时油温不宜过高。 西蓝花炒鸡块的做法 1、鸡胸肉切块，加白糖、淀粉、生抽拌匀，蒜切末。 2、西蓝花洗净，掰成小朵，焯水。 3、锅上火放油烧热，倒入鸡丁、蒜末，炒出蒜香时放入西蓝花、白糖、生抽、鸡精，翻炒均匀，淋入香油即可。 西蓝花炒鸡块的功效与作用 1、西蓝花维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，增强肝脏解毒能力。 2、鸡肉蛋白质含量高，富有营养，消化率高，有滋补养身的作用。 3、西蓝花炒鸡块荤素搭配，功效互补，人体易吸收，有效预防糖尿病，补充维生素K。 山东亚太中慧食品集团有限公司 更多详情查看：http://www.tangjiu.com/z_ytzh 食品招商：http://www.tangjiu.com/shipin/

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