板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医学认为，板栗性味甘温，有养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效，尤对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。其生食可治腰腿无力，果壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻，根治疝气。常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。此外，对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。 一、对于经常腹泻拉肚子的人群，可以通过吃板栗的方式达到治疗的效果。 二、板栗可以帮助青少年补钙，很多青少年都有缺钙的情况，可以通过多吃板栗的方式来达到补钙的效果。 三、板栗含有非常丰富的蛋白质，蛋白质是人体必不可少的营养元素之一。 安徽定远食健食品厂 更多详情查看：http://www.tangjiu.com/z_dysjsp 食品招商：http://www.tangjiu.com/shipin/

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