简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。 红栆，营养丰富，唯美甘甜，自古就被认为是补血的佳品。但是红栆的食用也是有很多禁忌的您知道吗?为了您身体的健康、安全，还是一起看看如何正确吃红枣吧! 1、不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。 2、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。 3、不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛。 4、服用退热净、布洛芬等药时禁忌食用。 5、服用维生素(维生素食品)K时禁忌食用。 6、腐烂变质的枣忌食用。 7、不应和黄瓜或萝卜一起食用。 山东临邑同盛食品有限公司 更多详情查看：http://www.tangjiu.com/z_lytssp 食品招商：http://www.tangjiu.com/shipin/

来源：中国糖酒网信息中心