花生米不但可以食用而且还能起到很好的食疗功效，经常吃花生米是可以增强我们的记忆力，花生米在治疗胃疼以及慢性肾炎上面也有着非常神奇的功效。 花生米去皮的方法： 1、准备一锅开水，烧至沸腾 2、倒入生花生，烫半分钟左右，不要烫太久哦，小心烫软了 3、捞出来之后，你会发现花生的红外衣都皱起来了，这时候轻轻一揭，红外衣就轻松去掉了。 　　经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。治慢性肾炎。 方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。 方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。 　　花生的营养价值很高，也为我们的休闲时刻增加的很多的乐趣，相信大家学会去花生皮的一些方法之后肯定能更好的帮助到大家之后的食用的。 西平县优米思食品有限公司 更多详情查看：http://www.tangjiu.com/z_youmissfood 食品招商：http://www.tangjiu.com/shipin/

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