大家比较喜欢甜味的饮品，建议选择纯果汁饮品，诸如苹果汁、橙汁之类的，都是比较健康的，但这果汁由于成本比较高，所以果汁含量高的并不多见，要谨慎选择。相比之下，含量比较高的椰子汁倒是比较常见一点，这两年也比较受到市场的欢迎。今年市场上还可以看到一些诸如苹果醋之类的饮料，果醋可以帮助消化，促进新陈代谢，过年时候一般聚餐多，胃部负担重，喝果醋还是比较适合的。 　 优质的蛋白是身体保养的佳品，虽然一些蛋白饮料含糖分多，但是相比之下，还是比较健康的，比较常见的是各类酸奶、豆汁之类的，喝了对胃有一定的保护作用。

来源：中国糖酒网信息中心