选用保健酒首先要明白自己的需求，根据自己的需求来选用合适的酒。 一、需求暖身。从古就有温酒喝的习俗，这样的作用是能发挥酒的暖身作用。因为秋天冬天的时候气温会下降很多，有不少人都有手脚发凉的症状，这时候喝点热酒是很好的。中国酒商网今天就来推荐一款冬季暖身养生酒--醪糟酒， 特点：酒精含量很低。 功效：能活血，驱寒，暖身。 推荐使用方法：醪糟酒加入果汁一起饮用。 二、养颜需求。爱美是女人是天性，脸上的痘痘和雀斑都是女人心里面的最大的障碍。伴随着这样的症状一般会出现胸闷，胸胁胀痛，有时候还会有月经不调。酒水招商网得知一种方法：到药店选购一些疏肝理气的重要泡制到黄酒中，会对女人的以上症状有很好的树立作用。这时候有一款保健酒很适合女性朋友--玫瑰陈皮酒。 材料：槟榔二十克，青皮十克，砂仁六克，荔枝核十克。 制作方法：将以上的原材料加工成颗粒状，装到不带里面，扎口，然后和一千六百毫升的黄酒一起放到锅中炖，可以根据自己的口味加入冰糖等，之后就是密封保存。 服用方法：每天饮用两次，每次大致在二十毫升左右。提示您：一定要注意的就是孕妇不能饮用。 含有一款美容养颜的酒--枸杞绿豆酒。 原材料：枸杞子一百克，女贞子五十克，仙灵脾五十克。 酿造方法：将醪糟加水烧开，然后打入进去鸡蛋，然后可以根据个人口味撒上开心果，杏仁，花生，葡萄干，核桃仁，还有冰糖等，最后要加入牛奶，还有绿豆，还有柿饼二百克，一块捣碎装进口袋，然后加入大约十斤的白酒加温，大约一天后就可以饮用。 饮用方法：早晚一共两次，每次不要超过二十五克最佳。

来源：中国糖酒网信息中心