供应广州内蒙古特产蓝莓果汁,榛子

有“坚果”美誉的榛子，是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比其它坚果，它有许多突出的优点。榛子含有蛋白质、脂肪、糖类，还含有丰富的胡萝卜素，以及维生素B1、B2、E和钙、磷、铁等微量元素. 榛子的含磷量为坚果之首，磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分，因此榛子是强壮体魄、促进生长发育的上佳选择。此外，榛子中钾、铁的含量也名列前茅，对于增强体质、抵抗疲劳、防止衰老都非常有益。 对于正处于生长发育期的青少年来说，经常吃点榛子，不仅有助于促进骨骼发育，还能明目健脑、增强记忆。榛子中含有丰富的维生素 A 、维生素 B1 、维生素 B2 及烟酸，这些营养素对维持正常视力和神经系统的健康都有很好的食疗功效，同时还有利于促进消化系统功能、增进食欲。 欢迎光临我的内蒙特产店 ： 天河区石牌东路133号7天连锁酒店侧 停车通道 直入50米即到 电话：15323310236  13802978589   联系人：李生、王小姐 淘宝店铺http://shop64322862.taobao.com/