供应真爱你食品-嘴里的奇怪味道揭示身体的秘密

1、口臭 表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。 原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。 应对策略：多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。 同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。 2、口苦 表现：五心烦热，口苦咽干。 原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆等。 应对策略：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助常有良效。 3、口咸 表现：五心烦热，咽干颧红;舌红少津，脉细弱。 原因：由阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性炎、慢性咽炎、口腔溃疡。 应对策略：以滋阴为主，可选枸杞菊花等泡茶。 4、口甜 表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。 原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。 应对策略：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹之欲嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。应多食杂粮粗粮，清淡为宜。 由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。 5、口酸 表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。 原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。 应对策略：应设法诱发因素。如彻底慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及，口腔及咽喉部慢性感染等。 凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。 6、口淡 表现：喜温、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。 原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。 应对策略：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。 高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子等。 7、口辣 表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。 原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。 应对策略：绿豆汤，每日2-3次即可。