供应真爱你食品与你分享极速早餐做法

超级简单的早餐做法！！上班的日子，请记得好好吃早餐哦~ 【15分钟早餐】培根鸡蛋三明治 做法： 1.热锅，入鸡蛋、培根 2.咖啡机咖啡煮起来 3.觉得ok了，鸡蛋培根起锅 4.土司裹上蛋液入锅煎至两面金黄 5.土司+色拉酱+剩菜+培根+鸡蛋+土司 叠叠叠罗汉 6.切个猕猴桃 7.15分钟~ well done 10分钟搞定【芝士蔬菜鸡蛋饼】 每次都会毫不手软的放很多cheese，遇热融化在蛋饼里的芝士，想想就流口水~~~还有咸香的火腿与清爽的蔬菜，为这款蛋饼加分再加分，哈哈，不多说啦，直接上做法吧！ 做法： 1.芝士、火腿与生菜都切成小粒备用 2.鸡蛋与牛奶，一小撮盐混合打匀，再加入芝士与火腿粒搅匀。 3.煎锅烧热后倒少量橄榄油，再倒入混合好的蛋液，用手转动煎锅，使蛋液均匀铺于锅底。 4.调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离，蛋液开始凝固时，均匀撒入生菜粒即可关火。 小贴士 1.蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整，有什么放什么，但芝士和火腿一定要有，这两样和鸡蛋绝配呀。 2.蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩，也能为蛋饼增香。 3.因为火腿本生也是咸的，所以只要稍微加一点点盐就好，不然会太咸。 牛奶水果燕麦粥 做法： 1.燕麦片用半杯热开水冲泡 2.香蕉去皮，切片，苹果切丁 3.鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了 紫薯牛奶桂花羹 做法： 1、准备食材：牛奶、紫薯、桂花，我这里是三人的量，搅拌出来刚好三杯奶羹，各位要按量调配 2、紫薯洗净去皮，切成片 3、紫薯用适应微波炉用的碟子盛起，表面喷少许清水，高火叮五分钟，没有微波炉的可以用蒸锅，隔水蒸15分钟左右 4、紫薯取出，用叉子试压一下，看看是否熟透 5、倒进搅拌机内，同时加入纯牛奶，喜欢稀一点的可以多加一点牛奶 6、通电，搅成奶羹 7、直至紫薯羹顺滑，没有颗粒状 8、倒进杯子，表面撒些桂花即可食用 黄金馒头片 做法： 1.准备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐 2.鸡蛋加少许盐打散；馒头切成约1厘米的馒头片。 3.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。 4.平底锅放适量油，将馒头片放入。 5.中小火煎至两面金黄即可。 6.趁热吃吧。 小葱麻油酱油面 小时候，一碗水泡饭或者清汤面，加点酱油，滋味无穷。如今饱食终日，偶尔换换口味，吃上这简简单单的一碗素面，竟然连汤带面呲溜干净，连碗都看着不用洗... 做法： 1.煮一大锅水（多煮点~），煮开 2.准备一个碗，碗底倒适量酱油，刚刚煮开的水倒出一部分冲泡，面汤汤底完成。可以尝一下咸淡，淡了加酱油，咸了加水 3.剩下的开水，继续用来煮面；面条放入，煮个两三分钟就好（买的挂面包装上给的这个时间~） 4.面条直接捞到酱油汤里，淋上麻油，撒上葱花，完成完成 咸泡饭 做法： 1.肉糜事先用料酒生姜粉和少许盐搅匀，香菇提前泡发后洗净切丁，青菜洗净切碎 2.锅烧热后淋少许油，加肉糜，炒散后依次加香菇丁和青菜炒匀 3.加入水一碗，煮开后加入剩饭 4.再次煮开后加盐调味即可 玉米土豆小煎饼 做法： 1、土豆削皮后切丝放进大碗，加入玉米粒、加入切碎的韭菜、磕进鸡蛋，倒入面粉，放盐，用筷子搅拌均匀。水不要放多，先拌一下，如果太稠才加水，如果鸡蛋比较大，有可能就不用加水 2、电饼铛预热，刷一层薄油，用小勺子把面糊盛进电饼铛，推开成小饼状 3、盖上电饼铛盖子(这个时候可以去洗脸刷牙了) 4、翻面一次，再盖上盖子一会即可。时间应该根据面糊的厚薄和材料的快熟程度来决定。依次把面糊全部煎完就可以啦