苹果醋应该怎么喝

　　苹果醋是现在很受欢迎的一种饮料，它具有很好的养生效果，但是苹果醋应该怎么喝才有好的解酒、减肥、软化血管等效果呢?既然苹果醋是功能性饮料，那么在要求口感的同时，把它的养生效果发挥出来岂不是更好，下面我们就看看苹果醋的喝法吧。

　　一、加冰块或加冰沙饮用，是最好的夏季美容饮品。

　　二、加入制好的水果沙拉中，可以增强食欲。

　　三、可加入雪碧调制成一杯别有风味的消暑解渴饮品。

　　四、可加入温水或冰水稀释。

　　五、将苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

　　六、在蕃茄汁中加苹果醋后，再加些许柠檬汁搅匀。可预防斑点、皱纹、维持肌肤透明白皙，防止痘痘问题。

　　七、将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一杯(加蜜糖)，可补充钙质。

　　八、苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起来喝一杯，可以滋润皮肤、帮助消化，还有一点是女性最关心的，可以预防肥胖。

　　九、苹果醋中丰富的水溶性纤维能吸收脂肪和胆固醇，多种有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白胆固醇。肥胖或胆固醇高的人，可以多喝。

　　喝纯园酿苹果醋时，清爽可口的口感和馥郁的香气会让你越来越喜欢，如果能更好的发挥苹果醋的养生效果的话，那就更加完美了!

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