牡蛎秋葵茶

牡蛎秋葵茶 牡蛎的功效 　　中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精 ，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩 漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸，眩晕耳鸣，瘰疠痰核 ，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。 秋葵的营养价值及功效 　　1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖 、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护 、健胃整肠。 　　2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的 效果。 　　3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、 维护视力。 　　4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体、。 　　5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健 作用，且能使皮肤美白、细嫩。 　　6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的 吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友 ，是很好的钙质来源。 　　7. 秋葵中的黏蛋白有糖吸收的作用，所以近年来又作 为糖尿病的偏方。 　　8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强补虚，对男 性器质性疾病有辅助作用，享有“植物伟哥”之美誉。