供应【冯氏核桃王】青皮核桃价值高

【冯氏核桃王】青皮核桃价值高 咨询热线：13949053366 QQ：3404589624 核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。 关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。 科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。 科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。 1、核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。 　　2、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有头发过早变白和脱落的功能。 　　3、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气，化痰，润肺等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。 取 扫一扫 ——新郑市留有纸皮核桃种植有限公司