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下面小编为大家传播一个关于啤酒的正确说法,那就是啤酒与“啤酒肚”无关。是的,你没看错,今后请不要再让啤酒背黑锅了~~~
啤酒有“液体面包”之称,是说啤酒营养丰富,而不是说啤酒有多么高的热量。
国外的研究表明,啤酒不含致人肥胖的成分,因此喝啤酒与“啤酒肚”没有直接的关系。如果说啤酒和人的肥胖有什么关系的话,恐怕得“怪罪”啤酒的开胃功能了。
实际上,一杯啤酒(350毫升)的热量仅为150卡路里,只相当于一片白面包所含的热量,而且其热量主要来自于酒精,大都通过代谢后排出体外,不会作为脂肪储存在人体内。
一个成年人一天所需的热量为1700至2000大卡,相当于5升啤酒。如果有人一天喝5升啤酒,大概就要被列入酗酒的范畴了。
啤酒终归是一种含酒精的饮料,如果长期过量饮用啤酒,必然会对造成损害。英国科学家研究发现,成年男子每天饮用不超过1升的啤酒,不仅不会造成肥胖,还能有效降低病发作的危险。
现如今,大家都知道啤酒与“啤酒肚”无关,以后可不要在说喝啤酒会长啤酒肚这样的话了。
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