板栗和豆干同吃，不仅可以为身体补充营养、美容养颜，还具有健脾养胃、健脑的功效，那么板栗加豆干的吃法有哪些呢？

一：板栗豆干鸭肉煲 

食材：板栗、豆干、鸭肉、生抽、老抽、香叶、冰糖、黄酒、生姜、大蒜。 

做法： 

1、在冷水中加入适量黄酒，倒入鸭肉浸泡半小时，随后将鸭肉氽水去腥。 

2、接着将板栗去壳备用，豆干切片备用。 

3、起锅热油，将生姜大蒜爆香。 

4、加入鸭肉和豆腐干，倒入黄酒煸炒，片刻后，加入生抽，老抽，冰糖，香叶，八角粉继续煸炒片刻。 

5、加入适量的水，盖锅盖中火焖煮，半小时后加入栗子，再炖20分钟左右出锅。 

二：板栗豆干烧猪脚 

食材：猪脚、豆干、板栗、冰糖、八角、桂皮。 辅料：米酒、五香粉、大蒜、生姜、酱油、盐。 

做法： 

1、先将猪脚焯水，捞出备用。 

2、将姜、蒜、八角、桂皮放入高压锅，加少许清水。不需要太多。 

3、然后再加米酒，加入五香粉，盖高压锅压20分钟！ 

4、出了高压锅，入炒锅，加入板栗和豆干。然后加酱油 

5、盖盖子焖一下，收至浓稠的汤汁，放盐调味即可。

以上为大家介绍了2种板栗加豆干的吃法，无论哪一种都是含有较高的营养价值的，可根据自己的口味需求进行选择。

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编辑：seotjxx1
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