成年人少喝含糖饮料是因为糖分摄入太多，会加速衰老，糖分会改变DNA，使人体加速老化的情况。所以成年人要少喝含糖饮料。

美国有项研究表明，糖类饮料会改变人类的DNA，加速人的衰老或者提前患老年病。

美国加州大学旧金山分校一项新研究显示，常喝含糖饮料还会加速人的衰老。以每天喝两罐可乐的人为例，他们的DNA会发生变化，让人体“变老”4.6岁。衰老的关键在于染色体末端物质端粒。端粒能阻碍细胞老化，若受损或变短，会令人体加速衰老或提前患上老年疾病。研究人员分析了数千份常喝含糖饮料的人的DNA样本，观察端粒长度，发现他们的端粒明显比不喝含糖饮料的人要短。

研究人员说，这是揭示含糖饮料与端粒长度存在关联的研究。由于研究对象全部为成年人，研究人员提醒，或许这一现象在儿童身上同样存在。

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编辑：seotjxx1
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