对于胡萝卜，最常见的一种吃法就是将其煮制或者翻炒食用，实际上，胡萝卜除了可以炒制食用之外，还可以榨汁饮用，将胡萝卜与雪梨相搭配，不仅丰富了胡萝卜的口感，更提升了营养，接下来就为大家介绍一道既好喝又有营养的胡萝卜雪梨汁！

材料：胡萝卜半根，雪梨1个，苹果1个，蜂蜜，果糖各少许。 

做法： 

1、苹果，雪梨洗净，去皮，籽，切成块状。 

2、胡萝卜洗净，去皮，切成块状。 

3、将雪梨块，苹果块，胡萝卜块与适量冷开水一起倒入榨汁机中，榨成汁。 

4、将榨好的果蔬汁倒入杯中，加适量蜂蜜和果糖调味即可。 

以上就是胡萝卜雪梨汁的制作方法，胡萝卜雪梨汁营养价值较高，不但能帮助消化，促进生长发育，改善粗糙肌肤，并且有通便和解热作用，同时还有降低血压，养阴清热的功效。适宜于高血压，病，肝炎和肝硬化人群饮用。

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编辑：seotjxx1
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