米酒的营养价值是非常高的，适量的喝米酒不失为一种很好的方式，但在喝米酒的时候注意事项也一定不能忘，那么喝米酒要注意什么呢？

1、忌空腹喝米酒 

空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多，在饮酒之初，胃液分泌增加，此时胃酸与酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易对胃造成损伤。 

2、米酒不宜与西药同食 

米酒是化学性饮料，其成分可能与西药冲突，导致影响药效或使人身体产生不适，故而两者不要同服。 

3、变质的米酒不能喝 

变质的米酒中酸性和毒性物质进入人体胃肠道，会对胃肠道黏膜和肌层产生强烈的刺激作用，并能麻痹胃肠道的，胃肠道的神经感受器。使胃肠道运动减弱，食物消化排泄迟缓，新陈代谢功能降低，使人出现腹胀、恶心呕吐等症状。

4、酒后勿洗澡 

米酒越“老”，酒精度数越高，喝了这种米酒之后洗澡，体内储存的葡萄糖会大量消耗，从而引起血糖下降，导致体温降低。同时酒精了的正常生理功能，阻碍对葡萄糖储存的恢复，会造成机体疲劳，甚至导致低血糖性休克。 

以上就是喝米酒要注意事项的介绍，虽说米酒可以直接食用，但是将其加热后在食用，营养价值会更高一些。

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编辑：seotjxx1
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