圣女果又可以叫做小西红柿，虽外形较小，但是却有着大功效，那么圣女果有什么功效呢？下面跟随小编一起来了解一下吧~

1、圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

2、圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

3、圣女果干味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。

通过以上的介绍，对于圣女果的功效我们也有了一定的了解，因此适当的吃一些是非常有益于身心健康的。

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编辑：seotjxx1
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