核桃不仅营养价值高，吃法也是比较多的，那么核桃可以怎样吃呢？下面跟随小编一起来了解一下吧~

1、煮水

核桃可以和自己喜欢的食物可以放在一起煮着喝，对改善身体有很多好的，对身体的整体样子很有好处，可以让身体变得更加健康。还可以用核桃果仁煮水，小火慢熬，等到熬的剩下半锅水的时候放些蜂蜜进去。每天一杯核桃水，可以美白，还有护肤的效果。

2、榨汁

首先，把核桃磨成粉状，然后挑选自己喜欢的水果。把水果、核桃粉，牛奶或者酸奶，一起放入搅拌机里，等时间到，搅拌均匀就可以喝了。有喜欢的水果味，还有营养的核桃在里面，味道很美味的呦。

3、核桃粥

首先，选择自己喜欢的大米或者小米，先把煮开水，把准备好的米下锅，等水开，放入核桃仁，还可以加几粒枸杞。早煮个8—10分熟了就可以吃了，很有营养的核桃仁粥。

核桃不仅可以直接食用，还可以将其榨汁或是煮粥，除此之外，也可将核桃用于很多美食当中，烹饪菜品，不仅味道美营养价值也高。

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编辑：seotjxx1
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